O nas

kontakt

filmiki

  • kulki mocy
    Jedzenie

    KULKI MOCY! (bez cukru!)

    Tym razem zainspirowałam się Karoliną, tak – tą słynną dziewczyną, która zrzuciła 40kg przez rok w Fit and Jump Łódź Śródmieście. Kiedyś na zajęcia przyniosła kulki mocy, wykonane oczywiście przez nią.…

  • Sport Z życia wzięte

    Strzał w 10

    Wrzesień… Nigdy nie byłam pewna, czy lubię ten miesiąc, czy też nie. Kilka ładnych lat temu wrzesień oznaczał powrót do szkoły, co było niefajne z wiadomych powodów, ale i fajne, bo…

  • Jedzenie

    BROWNIE NA BAZIE KASZY JAGLANEJ <3

    Tym razem kasza jaglana:) Zanim podam Wam przepis kilka słów o głównej bohaterce: Kasza jaglana ma działanie zasadotwórcze, odgrywa ważą rolę w przywracaniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Zawiera krzemionkę, mającą zbawienny wpływ na włosy,…

  • Jedzenie

    LECZO Z KURCZAKIEM

    Skoro na naszym blogu mamy zakładkę JEDZENIE, należy czasami tam coś wrzucić 😛 Dziś szybki przepis na zdrowe leczo 😀 Bez śmietany i innych dziwnych składników. Po prostu duszone warzywa z…

  • Jedzenie

    BROWNIE Z FASOLI

    W końcu się przeprowadziłam. Zatem przyszedł czas na poznanie się z kuchnią. Padło na piec, chyba się polubiliśmy, ponieważ BROWNIE Z FASOLI każdemu smakowało!…

  • Sport Uroda Z życia wzięte

    Nigdy o tym nie zapominaj!

    Jesteś osobą aktywną? Biegasz, skaczesz, podnosisz ciężary? A może większość czasu siedzisz za biurkiem nie mogąc się od niego oderwać? I w tym pierwszym i w tym drugim przypadku wskazana jest…

  • Uroda Z życia wzięte

    Nie rób tych 7 rzeczy swoim włosom

    Włosy krótkie czy długie, jasne czy ciemne, kręcone czy proste potrzebują uwagi. Niektóre tej dbałości potrzebują więcej inne mniej, jednak poniższe czynniki szkodzą im w podobnym stopniu. Staraj się ich unikać!…

  • Uroda Z życia wzięte

    REGENERACJA WŁOSÓW PO WAKACJACH…

    Na urlop wybrałam sobie przepiękną gorącą Chorwację, jednak nie był to urlop dla moich włosów… wręcz przeciwnie – katorga. Taaaak… wiem! Powinnam płukać włosy normalną wodą za każdym razem gdy wychodziłam…

  • Jedzenie Moda Z życia wzięte

    Chorwacja moimi oczami

    WAKACJE? Cóż to są wakacje… Tak mówiłam sobie przez kilka dobrych lat, od kiedy to do mojego życia wtargnął pracoholizm i chęć robienia, działania itd… Później nawet nie było mi smutno,…