Płaski brzuch i jędrna pupa!

Ale to nie jest takie proste.
Nie ma cudownych tabletek, zabiegów, herbatek. To jest ciężka praca – niestety.
Nie wystarczy przez tydzień się głodzić i pół godziny biegać na bieżni.
Można to osiągnąć drogą łez, wyrzeczeń i złego humoru…lub dawką dobrego humoru i litrów potu.

Trampolina zawsze była atrybutem dzieci. Kojarzyła i kojarzy się z zabawą. Teraz wprowadzono ją do fitnessu – co nie zmienia jej pozytywnej roli. Każdy na jej widok się uśmiecha i uwalnia z siebie dziecko, a nie oszukujmy się – dzieci mają więcej siły i energii!
Nie wiem czy wiecie, ale podczas jednych zajęć można spalić aż 900kcal, ale o tym dokładniej już w kolejnym poście.
Spróbujcie – bo nikt za Was tego nie zrobi.

Każdy na hasło: siostry ADiHD otrzymuje 10% zniżki na pierwsze zajęcia! www.fitandjumpl.pl

Spalajcie i bawcie się dobrze!