Browsing Category

Sport

  • Sport

    3 ujędrniające ćwiczenia, które wykonasz wszędzie!

    Sprzątanie, zakupy, gotowanie zabierają w okresie świątecznym bardzo dużo czasu! Każdy ma wiele na głowie, każdy zastanawia się, czy aby wszystko już kupił, czy wszystko załatwił. Niewiele osób w tym okresie pomyśli…

  • Sport

    Fit and Jump

    Szalona, pomysłowa współlokatorka, zmobilizowany chłopak i wysportowana siostra to moim zdaniem (zdaniem Ilony) sukces firmy Fit and Jump. Wszystko zaczęło się od Kasi – jak zwykle 😛 Kasia ma miliony pomysłów…

  • Sport

    Płaski brzuch i jędrna pupa!

    Każda by chciała!  Ale to nie jest takie proste. Nie ma cudownych tabletek, zabiegów, herbatek. To jest ciężka praca – niestety. Nie wystarczy przez tydzień się głodzić i pół godziny biegać…